TOMA DE DECISIONES "LA AUTOESTIMA"

La autoestima es la habilidad psicológica más importante que podemos desarrollar con el fin de tener éxito en la sociedad. Es el afecto o aprecio que sentimos por nosotros mismos, es la imagen que tenemos acerca de nuestra persona. Todos nacemos con autoestima elevada, conforme crecemos se modifica. El punto de partida para poseer un alto nivel de autoestima es el autoconocimiento.

López (2005) escribe que el deseo de algunos seres humanos es habitar en la memoria, el cerebro de otro u otros para afirmar que existen. De esta manera muchos seres humanos se han cubierto de expectativas por realizar sin enfrentarse con ellos mismos sin saber que ellos pueden cambiar su vida empezando por la pregunta ¿quién soy yo? 

TOMA DE DECISIONES "LAS CREENCIAS Y LOS VALORES"

El águila

“Un hombre encontró un huevo de águila y lo puso en el nido de una de las gallinas de su granja. La gallina empolló el huevo y el águila se crió con el resto de los pollitos. Toda su vida, el águila hizo lo que hacían el resto de los pollos, creyendo ser un pollo. Cacareaba y rascaba en el suelo, y batía sus alas sólo para elevarse unos pocos metros en el aire. Los años pasaron y envejeció. Un día vio una magnifica ave en el cielo azul. El ave volaba con majestuosa gracia entre los árboles. El águila contemplaba con admiración “¿Qué es?” preguntó “Es un águila”, dijo su sabio vecino, “Pertenece al gran cielo. Nosotros pertenecemos a la madre tierra, somos pollos”. Y así el águila vivió y murió como un pollo, porque es lo que creía que era.

Las creencias suponen afirmaciones sobre nuestra interpretación del mundo y sobre nuestra persona. Los valores son, por tanto, generalizaciones sobre conceptos considerados importantes en nuestra existencia y suponen las guías para orientar la vida de cada persona. A menudo, valores y creencias tienen una fuerte relación, ya que, por ejemplo, con el valor “respeto” pueden estar relacionadas determinadas creencias “cuando respetas a una persona, lo más normal es que esa persona te respete”, “en un ambiente de respeto se está más a gusto”.

Valores: Empatía, responsabilidad, solidaridad, trabajo, éxito, belleza, sensibilidad, colaboración, seguridad, felicidad, comunicación, poder, tranquilidad armonía.

Tipos de creencias:

Creencias sobre una causa. Ejemplo: ¿Qué  es lo que origina la autoestima de una persona?

Creencias sobre un significado. Ejemplo: ¿Qué significado le atribuimos a la palabra chido?

Las creencias sobre la identidad . Ejemplo: ¿Qué metas escolares puedo lograr?

Creencias potenciadoras y creencias limitadoras

Las creencias potenciadoras nos ayudan a crear entornos adecuados, a realizar conductas idóneas y a alcanzar capacidades alineadas con la propia creencia. “Soy capaz de…”

Las creencias limitadoras nos coartan, nos frenan y nos conducen hacia direcciones poco gratificantes. “No soy capaz de…”

v     La mayoría de nuestras creencias se forman a partir de la generalización de las experiencias vividas principalmente en los entornos familiar y escolar; algunas provienen de las experiencias de amistad o incluso de los libros que nos causaron mayor impacto.

v     Cuando verdaderamente tenemos una creencia asumida nos comportamos de manera congruente con la misma (Pienso-Actúo).

v     La autoestima se puede considerar como el conjunto de creencias que tiene una persona sobre sí misma, por tanto, las creencias que se refieren a uno mismo tienen repercusiones en la autoestima.

HABILIDADES BÁSICAS DEL PENSAMIENTO "CONCEPTOS BÁSICOS"

PENSAMIENTO

Es la actividad y creación de la mente; dícese de todo aquello que es traído a existencia mediante la actividad del intelecto.

CONOCIMIENTO

Conjunto de datos, verdades o información almacenada a través de la experiencia.

APRENDIZAJE

Es un proceso en el cual construimos activamente nuevas ideas o conceptos basados en conocimientos presentes o pasados.

PARADIGMA

Es la forma en que una determinada comunidad científica percibe la realidad. Posee una estructura definida compuesta por supuestos teóricos, fundamentos epistemológicos y criterios metodológicos.

CIENCIA

Es un sistema de conocimientos en desarrollo, los cuales se obtienen mediante los correspondientes métodos cognoscitivos y se reflejan en conceptos exactos, cuya veracidad se comprueba y demuestra a través de la práctica social.

PSICOLOGÍA

Significa tratado del alma. Es la ciencia que estudia la conducta de los seres vivos, aunque el mayor interés se centra en la conducta humana.

COGNICIÓN

Es la facultad de los seres para procesar información.

CONSTRUCTIVISMO

Término  que implica que los seres humanos van construyendo su propio conocimiento. Este paradigma del aprendizaje indica que el estudiante de construir conocimiento por sí mismo, con ayuda de un mediador.

HABILIDADES BÁSICAS DEL PENSAMIENTO "TEÓRICOS DE LA PSICOLOGÍA COGNITIVA"

JEAN PIAGET

LUGAR Y AÑO DE NACIMIENTO

Nació en Neuchatel Suiza el 9 de Agosto de 1896.

ASPECTOS HISTÓRICOS DE SU VIDA

J. Piaget, de origen suizo y habla francesa. Miembro de una familia acomodada y culta. Su afición por los fósiles y moluscos abundantes en los lagos suizos lo llevó a ser ayudante del director del Museo de Historia Natural, Neuchatel. A los 11 años publica una nota en una revista especializada sobre la observación de un gorrión albino.

A los 12 y 18 años publicó obras acerca de la distribución geográfica de los moluscos lacustres.

El choque entre el rigor del pensamiento naturalista en donde los hechos tienen un peso decisivo y la debilidad de los argumentos destinados a demostrar las existencia de Dios (ya que se manifestó ferviente partidario del socialismo cristiano), además de la impresión que le producen los acontecimientos relacionados con la primera guerra mundial lo llevan a tomar la decisión de consagrar su vida a la explicación biológica del conocimiento.

FORMACIÓN PROFESIONAL

Fue biólogo, doctor en Ciencias Naturales. Asistió a cursos de Psicología, Lógica y Filosofía de las ciencias.

PRINCIPAL APORTACIÓN

Comenzó a investigar cómo se forma y constituye el conocimiento. Propuso que el desarrollo cognitivo sucede en una secuencia de etapas y subetapas. Demostró que el pensamiento y la lógica infantiles difieren ostensiblemente del pensamiento y lógica del adulto.

Teoría de los estadios

Ya que el desarrollo cognitivo es producto de equilibrios progresivos, durante éste pueden identificarse cuatro etapas:

Nacimiento a 2 años, etapa sensoriomotriz

      Los infantes por un tiempo no tienen representaciones mentales de símbolos o imágenes

      No razonan que si dejan de ver un objeto, sigue existiendo.

2 a 7 años, etapa preoperacional

      Ahora pueden adquirir imágenes, conceptos y palabras que representan la realidad

      No entienden lo que es futuro ni presentan la conservación de la idea de cantidad.

7años, etapa de operaciones concretas

      Adquieren la idea de conservación

      Sus operaciones están encaminadas a un sistema lógico

12 años, etapa de las operaciones formales

      Empiezan a tratar con hipótesis formales

      Se basan  en representaciones más que en los objetos mismos.

LEV SEMINOVICH VIGOTSKY

LUGAR Y FECHA DE NACIMIENTO

Nació en Orcha, Rusia el 17 de Noviembre de 1896.

ASPECTOS HISTÓRICOS DE SU VIDA

Miembro de una familia de (ocho hijos) judía de clase media. Su padre fundó una biblioteca y su madre era maestra. Vigotsky hablaba hebreo, francés e inglés y aprendió latín y griego. Estudió tanto en escuelas públicas como privadas y, a veces con un tutor.

Vivió y trabajó en Gomel, como maestro de literatura rusa en escuelas para trabajadores, de cursos para adultos, de cursos especiales para maestros y de escuelas para metalúrgicos. Labora como docente en el Instituto Pedagógico impartiendo clases de Lógica y Psicología, y en el observatorio enseñando estética e historia del arte y teatro. Muere de tuberculosis en 1980.

FORMACIÓN PROFESIONAL

Estudió Derecho, Filosofía, Historia, Literatura y Psicología.

PRINCIPAL APORTACIÓN

Vigotsky estaba interesado en la importancia de la mediación de los instrumentos psicológicos o signos de las funciones psicológicas superiores y en la conciencia. Desarrolló soluciones concretas para resolver problemas relativos a la educación.

Para Vigotsky, los seres humanos modifican activamente los estímulos que encuentran, utilizándolos como instrumentos para controlar su ambiente y regular y organizar el pensamiento.

Propuso que el desarrollo del pensamiento está determinado por el lenguaje; es decir, por las herramientas lingüísticas del pensamiento y la experiencia sociocultural.

La zona de desarrollo próximo

Entre sus aportaciones él explica que la zona de desarrollo próximo implica que el nivel de desarrollo de los seres humanos no está fijo. Hay una diferencia entre los que puede hacer el niño sólo y lo que puede hacer con la ayuda de un compañero más apto o de un adulto.

TOMA DE DECISIONES "DECISIÓN Y ASERTIVIDAD"

Decisión

Es una resolución que se toma ante una alternativa que presenta dos o más posibilidades.

Su principal característica es que es de carácter voluntario.

Algunos términos similares son: Elección (Por preferencias personales), Resolución Acuerdo (Más de un individuo), Dictamen (Opinión acerca de algo o alguien), Fallo (Sentencia).

Asertividad

Es un comportamiento que permite una interrelación con profundo respeto hacia nosotros mismos y hacia los demás.

Posee las cualidades de honestidad, pertinencia, equidad, expresividad verbal y/o corporal y receptividad tales que permiten una comunicación armónica, fluida y constructiva.

Sus elementos componentes son la tolerancia, actitud positiva o constructiva, la influencia personal, la sinceridad y la autenticidad.